Warum nehme ich trotz gesunder Ernährung nicht ab? Links gesunde Lebensmittel wie Salat, Quinoa, Apfel und Mandeln neben Hanteln und Maßband, in der Mitte eine Personenwaage mit Füßen darauf und ein Wecker, rechts Burger, Pommes und Schokolade sowie Hinweise auf Stress und Schlaf – symbolisiert die verschiedenen Einflussfaktoren auf das Körpergewicht.

Warum nehme ich trotz gesunder Ernährung nicht ab?

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Kennst Du das? Du isst Salat statt Pommes. Du verzichtest auf Zucker, Fett, Kohlenhydrate. Du kochst selbst, trinkst Wasser, bewegst […]

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